体重と体脂肪と

BMI22で体脂肪率17.5%という標準な人から脂肪だけ取り除いて体脂肪率15%にした状態を理想とする。
BMI22の標準体重をwrとすると、理想wは
w=(wr*0.825)/0.850
で求まる。
現状の実体重から+4kg……。
さらに問題なのは、4.36kgも助脂肪体重が足りない。


あれ?
逆に考えると、体脂肪は0.36kgしか落とさなくて良いのか。