BMI22で体脂肪率17.5%という標準な人から脂肪だけ取り除いて体脂肪率15%にした状態を理想とする。 BMI22の標準体重をwrとすると、理想wは w=(wr*0.825)/0.850 で求まる。 現状の実体重から＋4kg……。 さらに問題なのは、4.36kgも助脂肪体重が足りない。 あれ？…