「さて、なんでだろう」 あたりがクサナギっぽい気がする。

学習研究社の「[図説]中東戦争全史」を読みながら踏み台昇降。 踏み台昇降はこれを参考。 http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/1046330823.htm 引きこもりには最適な有酸素運動だけど、筋トレも必要なんだよね、ほんとは。 貧相で困る。 …